ДомойСёрфингБезопасность гребной доски: 7...

Безопасность гребной доски: 7 советов, чтобы вы всегда могли безопасно грести

Катание на доске с веслом — самый быстрорастущий водный вид спорта в мире. Ежегодно сотни тысяч любителей водных видов спорта впервые садятся на доску для серфинга.

Этот вид спорта очень доступный и вскоре вы сможете отправиться в свой первый гребной тур. И все же важно, чтобы вы соблюдать безопасность катания на байдарках.

Если вы считаете паддлборд забавной игрушкой, вы не видите опасности. Доска для серфинга может быстро привести вас в глубокую и беспокойную воду.

В этой статье мы даем вам 7 советов по обеспечению безопасности во время катания на байдарках!

Убедитесь, что вы умеете хорошо плавать

Это звучит как логичный совет, но многие люди прыгают на доске, не умея плавать. Идея заключается в том, чтобы грести на мелководье. Никогда не делайте этого!

Особенно, когда вы недостаточно опытны в управлении доской, вы можете уйти в более глубокую воду. Если море сильное, новичку становится трудно грести обратно.

Никогда не садитесь на байдарку, не умея плавать.

Кончик: Если вы не умеете плавать, даже не катайтесь на байдарках в спасательном жилете. Если течение слишком сильное и уносит вас дальше в море, вернуться на берег без посторонней помощи не получится. Так что не делай этого.

Aqua-Marina-Evolution-SUP-каяк

Всегда надевайте спасательный жилет

Важно всегда носить хороший спасательный жилет во время катания на байдарках, даже если вы умеете хорошо плавать.

Неожиданное падение в воду может вызвать дезориентацию, поэтому вы не знаете, где находится дно воды или где вы выходите на поверхность.

В спасательном жилете вы всегда всплываете на поверхность.

Очень удобный аксессуар на воде — Retube. Этот небольшой спасательный круг идеально подходит, когда вы хотите свободно передвигаться, но в то же время хотите быть в безопасности в воде.

Очень удобно, и это не должно отсутствовать в вашем оборудовании для обеспечения безопасности на лопастной доске.

MOAI-весло-доска-поводок

Используйте шнурок для щиколотки

Разумно использовать ремень или поводок это позволит вам оставаться на связи с доской для весла. Если вы упадете с лопастной доски, шнур или ремень предотвратят ее унос от вас.

Если вы очень шокированы падением в воду, вы можете сразу же взять свою доску для гребли.

Кончик: Многие доски SUP поставляются со свободным шнуром на лодыжке (поводком). Вы хотите купить один? Шнуры для лодыжек почти всегда универсальны и могут использоваться на всех досках.

Безопасность на доске для весла: 7 советов, чтобы вы всегда могли безопасно кататься на веслах 1

Будьте хорошо подготовлены

Тщательно подумайте, с какими опасными ситуациями вы можете столкнуться. Например, вы можете упасть, но вы также можете столкнуться с предметами, с которыми вы столкнетесь, или попасть в беду из-за неспокойной воды.

Подумайте о том, что может произойти, и убедитесь, что вы точно знаете, что делать в таких ситуациях. Короче говоря, сосредоточьтесь на уверенность в себе.

Осведомлен об окружающей среде

Убедитесь, что вы всегда осознающий окружающую среду. Подумайте о погодных условиях, волнах и течениях, других людях в воде, лодках и предметах.

Хорошо осознавая свое окружение, вы можете грести на доске более тихо и безопасно. Еще не очень опытный? Тогда не ищи предела, а иди в безопасное место.

Если грести слишком близко к краю или между камнями, вы можете не только пораниться при падении, но и порезать доску об острый камень, что приведет к протечке.

Это редко случается, но было бы неприятно, если бы это случилось с вами.

гребля в холодную погоду
Изображение с сайта iSupWorld.com

В курсе погодных условий

принять во внимание погодные условия. Собираетесь кататься на доске в холодную погоду?

Затем выберите гидрокостюм, в котором вам будет тепло, или одежду из флиса. Всегда берите с собой комплект одежды когда промокнешь в ледяной воде.

Погода теплая? Вы также должны принять это во внимание. Всегда приносите защитная одежда, солнцезащитные очки и достаточное количество солнцезащитного крема.

Когда вы плывете по воде, велика вероятность, что вы обожжетесь.

встать весло доска мир закат

Учитывайте закат

Хотели бы вы покататься на веслах после работы? Вы абсолютно правы! Замечательно видеть закат с вашей доски для гребли.

Имейте в виду, что когда солнце садится, его также труднее увидеть. Так что убедитесь, что вы недалеко от побережья до захода солнца.

Никто не хочет грести в темноте. Вы также очень плохо видны для лодок или других любителей водных видов спорта.

Безопасность на доске с веслом: не так уж и сложно, верно?

Приведенные выше советы звучат очень логично, и это так. Логическое мышление это самое главное, чтобы гарантировать вашу безопасность.

Не забывая, что Мать-природа всегда сильнее и может неожиданно проявить себя, вы уже сделали очень важный первый шаг к безопасности паддлборда.

Мы надеемся, что эти советы по безопасности на байдарках помогли вам и сделали ваш тур по серфингу еще безопаснее (и веселее).

Источник: https://standuppaddleboardworld.com/paddle-board-safety-tips/

читаемое у автора за 7 дней

- A word from our sponsors -

More from Author
Read Now

Австралиец побил мировой рекорд по серфингу

Блейк Джонстон (40) побил существующий рекорд, проведя 30 часов и 11 минут в воде у пляжа Кронулла в южном Сиднее. Кредит: через Твиттер Австралиец установил новый мировой рекорд по самой продолжительной сессии серфинга. Блейк Джонстон (40 лет) побил существующий рекорд, проведя 30 часов и 11 минут в...

ПЕРЕСМОТРЕННЫЕ КРИТЕРИИ ОТБОРА КОМАНД – ЧЕМПИОНАТЫ МИРА ПО ВОДНЫМ ЛЫЖАМ U21

Пересмотренные критерии отбора команд теперь доступны для чемпионата мира по водным лыжам до 21 года. ОБНОВЛЕНИЯ Дальнейшее разъяснение процесса выбора Wild Card. Включение контрольных показателей. КЛИКНИТЕ СЮДА: по критериям выбора Контакт: Кайл@wswc.ca Источник: https://wswc.ca/revised-team-selection-criteria-u21-world-water-ski-championships/

Инклюзивная программа деятельности — лицензированные тренеры

В рамках нашей работы по увеличению числа людей, занимающихся водными лыжами и вейкбордингом, BWSW стремится поддерживать наших сотрудников в приобретении навыков, необходимых для помощи и обучения участников, у которых могут быть дополнительные потребности. . . Activity Alliance, национальная организация по инклюзивному спорту, предлагает комплексную инклюзивную...

Новости гребли | Основные принципы

ОТ ФОЛКЕРА НОЛЬТЕФОТО ПИТЕРА СПУРЬЕРА Прочтите о ядре, и вы обнаружите: Нет единого мнения о том, как его определить; Нет устоявшегося понимания того, как это работает; Существуют самые разные взгляды на то, как лучше развивать и поддерживать силу кора. Ядро относится к части тела между диафрагмой и мышцами тазового дна...

КОУЧИНГОВЫЕ КУРСЫ В ОНТАРИО – ЗАПИСАТЬСЯ СЕГОДНЯ!

WSWO предлагает ежегодные курсы коучинга для тех, кто хочет стать сертифицированным инструктором уровня Foundation. Они также предлагают обучающие программы для тех, кто хочет развить свой тренерский статус на специальных семинарах по дисциплине Build the Skills. КЛИКНИТЕ СЮДА для получения дополнительной информации и регистрации сегодня или свяжитесь с...

Предварительный просмотр опубликованных списков участников чемпионата мира по рафтингу Valtellina23

Списки участников чемпионата мира по рафтингу 2023 года подтверждают, что более 90 взрослых национальных команд от 32 страны прибудет в Италию на глобальное мероприятие с 26й с июня по 2й Июль! В мужских гонках уже заявлено более 40 команд, а в женских - более 20 команд....

Новости гребли | Вечерние штрихи

ОТ ФОЛКЕРА НОЛЬТЕФОТО ЭДА МОРАНА Когда я впервые начал изучать специфику тренировок пожилых людей, я еще не чувствовал себя принадлежащим к этой группе. Мне было за 30, и участие в гонках мастеров казалось мне еще далеким, несмотря на то, что я уже вписывался в первые возрастные категории...

Интенсивное начало месяца в Марокко

В первые 10 дней марта Королевская марокканская федерация рафтинга провел курс речных гидов. С местной организацией сотрудничали два опытных гида: Мистер Зак является международным тренером по рафтингу и оценщиком из Соединенного Королевства с более чем 30 сезонами опыта работы в приключениях на открытом воздухе, а также...

Новости гребли | Начало работы с рулевыми

ЭНДИ АНДЕРСОНФОТО ЛЮКА РЕЙНОЛДСА 2021 год закончился письмом от старого друга, который тренировал меня в Тринити-колледже: Дорогой Док, Думал, вы будете удивлены, услышав, что я скоро вернусь к тренерской жизни — после 40 с лишним лет увольнения — в местной католической школе для девочек. Всего в нескольких милях от...

Серебро за зиму и бронзу за Hazelwood в Moomba

Фредди Винтер был вторым в мужском слаломе, а Роб Хейзелвуд - третьим в мужском общем зачете на классическом мероприятии Moomba Masters в Мельбурне, Австралия, которое завершилось в понедельник, 13 марта. Это было второе подряд серебро Мумбы для Фредди, но этого почти не произошло. Огромное разочарование выглядело на картах воскресного...

Американские спортсмены выигрывают титулы на 62-м турнире Nautique Moomba Masters

Эрика Ланг выиграла женские трюки с результатом 10 350 очков. Американские водные лыжники Анна Гей, Эрика Лэнг и Нейт Смит завоевали титулы в соответствующих соревнованиях на 62-м турнире Nautique Moomba Masters, который проходил с 11 по...
130 queries in 1,082/1,082 sec, 26.65MB
Яндекс.Метрика