Катание на каяке: изучите основы катания на каяке за несколько простых шагов!

Что такое катание на каяке и как безопасно кататься на каяке?

Каякинг Роллинг. Если вам нравится кататься на каяках, ваш техника и подход Это водное занятие во многом определит ваши навыки катания на каяке. После того, как вы перевернулись, вы можете перевернуть или перевернуть свой каяк, что является и тем, и другим. отличные таланты. Если вы серьезно относитесь к этому виду спорта, вам также следует попрактиковаться в удержании весла. Тот факт, что каякинг может предложить каждому что-то, является одним из моих любимых моментов.

Я до сих пор помню свой первый опыт катания на каяке, но не уверен, что смогу сделать это снова, так как боюсь упасть в воду. Но, к счастью, со временем и практикой я смог овладеть этим навыком, и, что самое главное, он приносит мне массу удовольствия и удовлетворения! Я приобрел некоторые фундаментальные способности, которые изначально были не такими уж простыми.

Для некоторых людей каякинг просто означает желание заниматься спортом на свежем воздухе. Однако, поскольку каякинг предлагает так много поклонников и энтузиастов, острые ощущения от приключений на воде для них это становится все более серьезным. Вам следует продолжать учиться новые методы и оттачивание тех, кого вы уже знаете, если хотите освоить этот вид спорта. Вы должны иметь терпение с самим собой, потому что становишься «опытный» не произойдет в одночасье. Один из методов, которым вы можете научиться, это каякинг. В этом посте вы найдете информацию и методы катания каяка.

Что такое каякинг?

Эскимосский ролл это термин, используемый для описания этого. Этот метод можно использовать как самоспасение выровнять перевернувшийся каяк, чтобы можно было выйти из воды. Для людей, которые любят грести по бурной воде класса IV или выше, катание на байдарках ключевой. Гребец теряет часть контроля и маневренности, когда выходит из лодки и плывет. Это требует подвижности тела, особенно бедер, а также некоторой поддержки весла.

Читать далее: Каякинг рядом со мной: где, когда и как заниматься каякингом как профессионал

Какой каяк идеален для легкого катания?

А закругленный, низкопрофильный корпус идеально подходит для новичков, желающих научиться катать каяк. Лодки для бурной воды без руля — отличный вариант, и вам следует убедиться, что купленный вами каяк будет соответствовать ты и будь комфортный.

Каковы основные стили катания каяка?

В катании на байдарках существует более 100 различных видов и типов рулетов. Однако есть два вида катания на каяке: самый фундаментальный и распространенный, с которого вы также можете начать. Они называются подметать рулоны и Роллы от С до С. Этот стиль идеально подойдет вам, если вы новичок! Тот факт, что перекат разбит на серию из трех четко определенных этапов и что шаги просты для понимания, является еще одним фактором популярности этих методов перекатки каяка.

Как катить каяк: перевороты от C до C

Те, кто любит кататься на байдарках по бурной воде, часто катают свои каяки по реке. Мода от C до C. Свое название он получил от две С-образные дуги ваше весло движется, пока вы безопасно катитесь, и это именно то, что они хотят сделать. Это фантастический колчан для каяков Метод прокатки C-to-C.

При этом установка рулона будет разделена на 2 отдельные части. подметая весло и толкая его вниз. Этот тип можно использовать в труднодоступных местах, он более быстрый и надежный на открытой и неспокойной воде. Поскольку следовать этим этапам не так уж сложно, освоить этот метод новичкам будет проще.

1. Начните с размещения весла рядом с каяком. Ваша голова и туловище должны быть наклонены вперед и наклонены к веслу, когда вы направляете лопасть вперед.
2. После переворота вам следует наклониться вперед, чтобы голова и туловище оказались как можно ближе к поверхности воды, одновременно толкая весло в сторону.
3. В то время как внешняя рука отводит лопасть на 90 градусов от каяка, удерживая лопасть как можно ближе к поверхности, другое предплечье будет оставаться прижатым к борту каяка и служить шарниром. Вы делаете это, вращая верхнюю часть тела.
4. Затем вы опустите лопасть весла и сразу же начнете щелкать бедром. При щелчке бедрами каяк переворачивается вертикально путем подъема колена со стороны весла.
5. До тех пор, пока ваш шаг бедра не коснется нижнего края комингса кабины с вашим нижним бортом, вы будете продолжать следить за лопастью и держать голову опущенной. Когда вы достигнете этого момента, вы поймете, что ваш поворот бедра достиг предела, и вы повернете свое тело назад и на каяк. Все это время вы будете следить за своим клинком, поэтому держите голову опущенной.

Читать далее: Типы каяков: как выбрать подходящий для себя каяк?

Как катить каяк: развертка

Sweep Roll или «Винтовой ролл» — наиболее часто используемое слово среди гребцов. Если вы новичок, который хочет научиться кататься на каяке, и среди вас есть более опытные гребцы, они, вероятно, имеют в виду «Винтовой рулон». Этот вид перекатки на байдарке сложнее, чем перекат C в C, и его нельзя выполнить в ограниченное пространство. Это имеет то преимущество, что требует меньше настроек и предоставление дополнительной помощи от вашего весла. Лучше всего это работает в ровная, открытая вода.

1. Поднимите голову и туловище как можно выше, одновременно толкая весло к поверхности. Вы должны провести веслом по поверхности воды по настолько широкой дуге, насколько вам удобно, сохраняя при этом внутренний локоть согнутым и близко к телу.
2. Вы будете вращать свое тело, следя за лезвием. Лезвие будет иметь небольшой восходящий угол, когда вы выполняете это, слегка наклонив запястье вперед. Благодаря этому восходящему углу ваш рывок бедрами будет иметь подъемную силу и плавучесть, необходимые для завершения переката.
3. Начните сильный рывок бедра, подтягивая колено, чтобы перевернуть каяк вертикально, получая поддержку от весла. Вы поймете, что опрокинули каяк настолько сильно, насколько это возможно, когда нижний край кокпита ударится о вас с нижней стороны. Ваше тело теперь повернется назад и перелетит через верх каяка. Чтобы голова не поднималась, вам следует постоянно смотреть на лезвие.

Почему катание на каяках является преимуществом

Полное спасение

Если вы умеете перекатываться, вы можете эвакуировать перевернувшуюся лодку, не промокнув. Этот экономит времяи время может быть весьма ценным во время гребли в плохую погоду, на перегруженных морских путях или в бурном море.

Весело и расслабляюще

Как только вы овладеете своим начальный рулон, вы во многом полагаетесь на мышечная память чтобы направлять ваше движение. Эта часть перекатки может напоминать обе йога и медитация для некоторых гребцов. Чем медленнее катится, тем плавнее и надежнее, если вы катаетесь просто ради удовольствия. Плавание, неторопливость и расслабление — все это вознаграждается катанием.

Роллинг — это сложно

Перекат может быть невероятно трудным, как физически и психологически, если вы этого хотите. Роллинг включает в себя множество переменных, что открывает бесчисленные возможности для приобретения новых навыков. Если это становится монотонным, попробуйте выучить новый рулон для вызова.

Хвастайтесь этим!

У некоторых людей есть конкурентный характер, и эти люди часто любят проводить время с другими конкурентами. Если оно вас описывает, значит, вы тот, кто вы есть, и все в порядке. Можно утверждать, что обучение различные роллы на разных лодках, в разных ситуациях и с разными типами весел — это просто фантастика. Кроме того, это позволяет вам конкурировать как против других, так и против себя.

Заключение | Каякинг и катание

Стоит ли кататься на каяке? Определенно! Есть несколько преимущества к знанию того, как катить каяк. Учитывая вышеупомянутые утверждения, я уверен, что вы можете преуспевать если вы настойчивы в своих усилиях по развитию этого умение и метод. Поскольку изучение этой тактики требует времени, есть не надо спешить. Освоить медленно и основательно! Как только вы освоите дополнительные маневры каякинга, гребля станет еще более увлекательной и сложной. При этом желаю вам удачи и безопасного весла!

А пока я хотел бы связаться с вами на моем Фейсбуки Инстаграм содержит больше интересных советов и рекомендаций по доскам для серфинга и каякам.

Похожие сообщения