Учитывая, что скоро предстоит поездка и XXL-тур, сколько должен серфер на больших волнах думать о своих тренировках и диете?
«Серфинг не похож на тренировку», — говорит Эндрю, когда мы беседуем о его подготовке к предстоящему сезону.
«Когда я иду в спортзал или занимаюсь силовыми тренировками, это похоже на работу, серфинг — это именно то, чем я занимаюсь. Что касается питания, то на самом деле это просто баланс, у меня нет сумасшедшего плана диеты, которого нужно придерживаться, все дело в правильном питании, знании своего тела и того уровня физической подготовки, который вам нужен круглый год».
«Важно выбраться туда на водном мотоцикле и покататься по волнам».
«Когда я нахожусь в туре, и люди вокруг меня хорошо питаются, мне легче правильно питаться, некоторые из парней, с которыми я занимался серфингом, едят изумительно. Однако, если я в дороге, и вокруг много еды для путешествий, скажем так, это усложняет задачу».
Однако, поскольку в Северном Девоне нет больших волн для серфинга, это должно быть культурным шоком как для тела, так и для разума, чтобы попасть на большую волну после перерыва, так что волны кажутся больше, когда вы провели некоторое время на юге. Западное побережье?»
«Абсолютно, все относительно того, к чему вы привыкли. Я все еще вижу волны и чувствую страх, как и все остальные».
«Я стараюсь выходить и заниматься серфингом на больших волнах всякий раз, когда появляется возможность, будь то в Ирландии, Португалии или где-либо еще. Недавно мы занимались серфингом на Фиджи, важно выбраться туда на водном мотоцикле и покататься на волнах. ”
Подробнее: https://mpora.com/surfing/adventure-brewing-want-go-wave-hunting-surf-legend-andrew-cotton-find/