ДомойГребляНовости гребли | ...

Новости гребли | Летний выбор

ОТ КЕЙЛИ ДУРМ | ФОТО ЛИЗА ДОСТОЙ

Сезон закончился, и наступило лето. Что теперь?

Вы могли бы стать рулевым для клуба или летней программы, съездить в пару лагерей, попробовать свои силы в тренерской работе, покататься на качелях на рассвете с местной командой мастеров… или вы не могли. Все это, в том числе полное отсутствие мыслей о коксировании в течение трех месяцев, является допустимым вариантом со своим собственным уникальным набором преимуществ.

Рулевое управление для соревновательного клуба или летней программы

Поскольку этот вариант требует большей подготовительной работы с точки зрения предварительной регистрации или прохождения процесса подачи заявки, вы уже взяли на себя обязательство, если это то, что у вас есть на лето. Преимущества очевидны, и, вероятно, именно поэтому вы выбрали этот маршрут. Это дополнительный сезон на воде, у вас будет несколько возможностей участвовать в гонках, и, в зависимости от вашей команды, вы можете участвовать в гонках со спортсменами и работать с тренерами, которые не из вашей домашней команды. Что касается вашего профессионального развития, то оно настолько прямое и практическое, насколько это возможно.

Недостатком является то, что у вас будет очень мало времени простоя между концом весеннего сезона и началом осеннего сезона. То, чего не хватает рулевому в физической нагрузке (по сравнению с гребцами), он компенсирует тем, насколько психологически он может быть утомительным. Выгорание так же реально для рулевых, как и для гребцов, и способность определять и распознавать, когда проявляются симптомы, имеет решающее значение, если вы планируете заниматься рулевым круглый год.

[sape]Our Sponsors[/sape]

Коучинг

Коучинг может принимать разные формы, и навыки, которые вы развиваете, могут помочь вам как на воде, так и вне ее. Есть три варианта, которые вы могли бы использовать: программы обучения гребле, наставничество или слежка. Программы обучения гребле — отличный способ освоить навыки тренера, но для юных спортсменов возможности могут быть ограничены. Некоторые программы будут принимать спортсменов с годом или двумя студенческой греблей за плечами вместо предыдущего тренерского опыта, поэтому никогда не помешает спросить. Это может быть похоже на питье из пожарного шланга, когда вы только начинаете, но это отличный способ отточить свои навыки построения команды, лидерские и коммуникативные навыки.

Другой вариант — наставлять младших рулевых в вашей команде. Это одна из лучших и самых простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы создать и поддерживать позитивную культуру рулевого в вашем эллинге. Просто подумайте обо всех вещах, которые вы хотели бы, чтобы кто-то сказал вам, когда вы были рулевым на первом или втором курсе, и обо всех знаниях, которые вы приобрели с тех пор. Нет ничего, что можно было бы получить, сохраняя эту информацию. Это не только улучшит ваши рабочие отношения с товарищами по команде, но и позволит вам покинуть команду в лучшем состоянии, чем когда вы присоединились к ней, и это то, за что мы все несем ответственность как организаторы спорта.

Третий вариант — слежка за более старшим тренером. Как бы мы ни оплакивали катание на катерах, это действительно одна из самых ценных возможностей обучения, которую вы получите в качестве рулевого. Возможность делать это летом в условиях низких ставок, когда вы не отвечаете за управление экипажами, за которыми вы наблюдаете, дает вам возможность обрабатывать и усваивать то, что вы видите и слышите, в более спокойном темпе. Будь то с одним тренером на лето или с несколькими тренерами на неделю, это так же просто, как связаться и спросить, можете ли вы поехать вместе с запуском. Хотя это может и не быть коучингом в традиционном смысле, лучшие коучи будут относиться к вам как к равному и спрашивать ваше мнение, рассказывая, как бы вы подошли к чему-то и т. д. Уверенность, обретенная благодаря такому уровню профессионализма, сохраняется. с собой, и это бесценная вещь, которую можно взять с собой в лодку.

Мастера кокса

Это может быть случайным, поэтому полезно четко изложить свои цели и ожидания. Если вы управляете конкурентоспособной командой мастеров, то это не будет сильно отличаться от управления вашей юниорской или студенческой командой. Если вы работаете с командой мастеров-любителей или учитесь грести, вероятно, сейчас не время работать над своими навыками рулевого управления или участвовать в гонках. Однако это может быть прекрасной возможностью поработать над своим техническим видением и связать то, что вы видите, с обратной связью, которую тренер дает гребцам в условиях низких ставок. Это не значит, что это не серьезно; просто смена обработки того, что вы видите, и звонка, чтобы исправить это, как правило, не должна происходить так быстро, как это происходит с вашей домашней командой.

Недостатком является то, что мастера-гребцы обычно гребут по утрам перед работой, что может потребовать некоторого привыкания, если вы не привыкли к старту в 5:30 утра. Еще одна проблема, которая может вызвать затруднения, — дать указания взрослым, которые более или менее того же возраста, что и ваши родители, а в некоторых случаях и являются ваши родители. Однако пусть вас не пугает разница в возрасте. Рулевое управление требует умения общаться с широким кругом людей и личностей, как на воде, так и вне ее, и это возможность развить вашу уверенность в себе и навыки управления людьми.
Ничего не делать

Рулевое управление похоже на езду на велосипеде; вы не забудете, как это сделать, если возьмете перерыв (если бы я получал доллар за каждый раз, когда я это говорю….). Нет ничего плохого в том, что вы нуждаетесь или хотите сделать перерыв, и, в конечном счете, осенью вы можете стать сильнее и острее. Я сочувствую необходимости чувствовать, что вы делаете что-то осязаемое и видимое, чтобы доказать, что вы так же преданы делу, как и все остальные, но я также призываю вас сделать шаг назад и подумать, что это на самом деле делает для вас. Есть время просмотреть кадры гонок и время забыть о существовании гребного спорта. Это не означает, что вы любите спорт не меньше, чем люди, которые предпочитают работать рулевым полный рабочий день в конкурентоспособной летней команде.

Тем не менее, в жизни есть нечто большее, чем рулевое управление, и летние месяцы — прекрасное время, чтобы заново познакомиться с хобби и интересами, на которые у вас не всегда есть время, когда вы находитесь в сезон. Говорить, что вы хотите/нуждается в перерыве, и действовать в соответствии с ним — это недооцененный навык, который принесет вам такую ​​же пользу в долгосрочной перспективе, как и все ваши навыки лидерства, общения, решения проблем и критического мышления вместе взятые. Как увещевают бортпроводники: сначала нужно надеть кислородную маску, прежде чем помогать другим с их масками.

Источник: https://www.rowingnews.com/2023/07/16/summer-choices/

читаемое у автора за 7 дней

- A word from our sponsors -

More from Author
Read Now

Овладение искусством рыбалки: руководство по выбору идеального сочетания удилища и катушки

Рыбалка была любимым развлечением на протяжении веков, предлагая идеальное сочетание отдыха, мастерства и связи с природой. Чтобы в полной мере насладиться этой вековой традицией, очень важно иметь в своем распоряжении подходящие инструменты. Когда дело доходит...

Всемирное антидопинговое агентство опубликовало Запрещенный список 2024 года, в который включен трамадол.

Всемирное антидопинговое агентство опубликовало Запрещенный список на 2024 год, в который был включен трамадол. . . Всемирное антидопинговое агентство (ВАДА) опубликовало запрещенный список на 2024 год. В Запрещенном списке указаны вещества и методы, запрещенные в спорте. После обширных консультаций ВАДА 27 сентября 2023 года был опубликован...

Присоединяйтесь к потоку во Всемирный день воды!

Отмечая Всемирный день воды, Всемирная федерация рафтинга с гордостью вспоминает успехи, которых мы достигли в защите драгоценных водных путей нашей планеты и популяризации захватывающего вида спорта рафтинга во всем мире. С момента нашего основания мы стремимся не только проводить захватывающие соревнования и образовательные курсы,...

Практический пример: что делать с укусами змей

Примечание редактора. В 2024 году это тематическое исследование было обновлено и теперь включает дополнительную информацию об укусах змей. Вы отбираете образцы нависающего известняка с северной стороны за пределами знаменитого места для скалолазания Синкс-Каньон в Вайоминге. Прогуливаясь вдоль подножия скалы, ваш партнер роняет предмет снаряжения, и когда он...

ДУОТОН Сок 2024

Погрузитесь в наш обзор ниже и обязательно вернитесь к нему в ближайшее время, чтобы получить полный обзор.В сфере кайтбординга Juice от Duotone Kiteboarding царит как идеальный компаньон при слабом ветре для энтузиастов, стремящихся максимально эффективно проводить время на воде, независимо от неидеальных ветровых условий. ...

Мантра первых чемпионов Азии по рафтингу

«Не просто надейтесь, работайте все больше и больше»: такими словами иранская команда прокомментировала речной опыт, который привел ее в Индию-2024. Заключительный день на реке Сатлуж и нокаут RX принесли последние важные очки чемпионата Азии по рафтингу. Ворота решили исход RX, отслеживая различные возможные варианты основного этапа соревнований. В категории...

Иран и Индия нашли самый быстрый поток на чемпионате Азии

Соревнования проходят на чемпионате Азии по рафтингу в штате Химачал-Прадеш, Северная Индия. ВНИЗУ ПО РЕКЕ началось сегодня утром с того, что 8 стран проплыли 4 км, где пороги чередуются с участками медленного и постоянного течения. В этой первой дисциплине сопротивление действительно требовалось не меньше, чем хорошее прочтение...

Eleveight Кайты RS V8 2024

Погрузитесь в наш обзор ниже и обязательно вернитесь к нему в ближайшее время, чтобы получить полный обзор.Кайт RS V8 от Eleveight Sports — настоящий выдающийся игрок в категории фрирайда, предлагающий исключительные характеристики и универсальность для райдеров всех уровней. RS V8, имеющий треугольную форму с...
129 queries in 1,708/1,708 sec, 22.22MB
Яндекс.Метрика