Нанесение защиты от солнца на радар

Большинство из нас могли бы улучшить свои привычки защиты от солнца, и теперь нет оправдания, поскольку осведомленность об этой важной процедуре, связанной со здоровьем и безопасностью, вот-вот получит «суперзаряд» благодаря Sunguarding Sport, НОВОЙ кампании Фонда меланомы, поддержанной БВСВ

Обоснование
Спортсмены подвергаются значительно более высокому воздействию УФ-излучения и регулярно превышают рекомендуемые пределы воздействия, что увеличивает риск солнечного повреждения и рака кожи. Такие факторы, как потливость, контакт с водой, минимальное количество одежды и отсутствие тени, делают его еще более актуальным, однако только 50% в настоящее время защищают от солнца при занятиях спортом на открытом воздухе*.

С начала 1990-х годов заболеваемость немеланомным раком кожи (НМРК) в Великобритании выросла на 170 %, и ежегодно регистрируется более 156 000 случаев**. Это соответствует ошеломляющим 430 людям в день, получающим диагноз, который можно было бы предотвратить с помощью надлежащей защиты от солнца.

Решение
Солнцезащитный спорт – это свободно ресурс, который обеспечивает систематический подход к обучению и повышению осведомленности о защите от солнца для всех, кто занимается спортом и отдыхом на природе. Он содержит руководящие принципы, советы по конкретным видам спорта (созданы в сотрудничестве с каждым руководящим органом) и набор загружаемых материалов, предназначенных для распространения среди участников, зрителей и официальных лиц организациями, группами и клубами.

Мы будем делиться этим ресурсом с нашими аффилированными членами, призывая их делиться этим, помогая создавать лучшие привычки, которые влияют на здоровье и благополучие для всех.

Написано экспертами
Руководство было одобрено профессором Брайаном Диффи и доктором Элизабет Блэкуэй Мэннинг и содержит такие темы, как выбор солнцезащитного крема, тип одежды, советы по нанесению и оттенку, как избежать или справиться с тепловым ударом, солнечным ожогом, тепловым истощением, обезвоживанием и гораздо больше.

Лучшие советы
Пять главных советов кампании включают в себя:

1. УФ-излучение невозможно увидеть или почувствовать, поэтому ежедневно проверяйте УФ-индекс и используйте солнцезащитные средства, когда он показывает 3 или более.
2. Короткая тренировка может длиться часами, так что заведите привычку готовиться к солнцу, прежде чем начинать какие-либо мероприятия на свежем воздухе.
3. Солнцезащитный крем может изнашиваться, стираться, стираться или выпотевать, поэтому наносите повторно каждые два часа или чаще, когда находитесь рядом с водой.
4. Чтобы избежать жирного блеска, используйте аппликатор солнцезащитного крема или протрите ладони небольшим полотенцем и спиртовым гелем.
5. Снимая одежду в теплый день, не забудьте нанести солнцезащитный крем на все открытые участки кожи.

Солнцезащитные очки
Команда представителей Sunguard была избрана из всех областей спортивной индустрии, каждый из которых работает на добровольной основе, чтобы подчеркнуть важность сообщений кампании в своем виде спорта и во всем мире. Лиза Уэйнрайт, генеральный директор Alliance Activity & Recreation Alliance, одна из первых солнцезащитных очков на борту, говорит:

«Мы невероятно гордимся тем, что поддерживаем такую ​​важную инициативу, и я с нетерпением жду возможности привлечь внимание к этой важной теме. Место, которое спорт занимает в обществе, никогда не было более важным, чем сейчас, не только для физического здоровья, но и для психического, социального и общественного благополучия, поэтому жизненно важно, чтобы каждый чувствовал, что может участвовать, работать или наблюдать. в секторе безопасно».

Мишель Бейкер из Say, генеральный директор фонда меланомы: «С акцентом на здоровье и благополучие Sunguarding Sport, безусловно, попал в нужную ноту, о чем свидетельствует невероятная поддержка, которую мы получили перед запуском. Наша цель — привлечь ВСЕ спортивные организации и организации, занимающиеся отдыхом на открытом воздухе, чтобы помочь улучшить привычки защиты от солнца и уменьшить рак кожи, потому что если нет, то почему?»

#ЕСЛИНЕТПОЧЕМУНЕТ?
#SUNGUARDINGSPORT22

Для получения дополнительной информации посетите www.melanoma-fund.co.uk