ДомойРафтингТехника гребли на байдарке...

Техника гребли на байдарке или каноэ

Каноист может научиться грести без помощи кого-либо. На самом деле, существуют различные техники гребли, и большинство из них требуют, чтобы вы начали учиться самостоятельно. Чтобы научиться грести, нужно вначале потренироваться, ознакомиться со всеми особенностями каноэ, прежде чем пытаться практиковаться самостоятельно.

Прежде всего, важно, чтобы вы взглянули на весло, чтобы понять, чего ожидать в случае, если вам понадобится его использовать. Весло должно быть широким, чтобы вы могли легко двигаться, и оно должно иметь достаточную опору, чтобы вы могли маневрировать и использовать все возможности каноэ.

Если у вас есть подходящее весло, вам нужно подготовить его к использованию. Этого можно добиться, выровняв весло и выровняв его правильно. Вам также нужно поставить руки перед веслом, чтобы вы могли легко использовать весло и маневрировать им. Когда весло выровнено правильно, оно должно вращаться. Она должна быть параллельна горизонту.

Второй способ гребли — повернуть весло и убедиться, что вы легко можете это сделать. Также важно учитывать угол наклона лопасти. Если она слишком высока, вы будете балансировать каноэ руками, а не веслом. Угол наклона весла должен составлять от сорока пяти до шестидесяти градусов.

Третий и последний способ гребли — правильное давление при повороте весла. Когда вы освоите первые две техники, вам пора попробовать третью.
девушка-гребля-белая вода
Вы можете научиться грести с помощью кого-то, кто много лет гребет на каноэ того же типа. Вам следует проконсультироваться с членом клуба, если вы собираетесь заниматься водными видами спорта, пока учитесь грести. Есть много людей, которые хотели бы давать вам уроки или могли бы помочь вам, когда вы принимаете участие в мероприятиях.

[sape]Our Sponsors[/sape]

Чтобы освоить третью технику гребли, вам нужно будет понять различные типы гребков, которые помогут вам выполнять повороты. на каноэ.

Четвертая техника гребли состоит в том, чтобы изучить различные типы маневров, которые можно выполнять на каноэ. Техника, как грести каяк или каноэ похожи. Одна из важных вещей, которую можно выполнить, заключается в том, что гонщик должен контролировать каноэ при выполнении поворотов. Это можно сделать с помощью помощи других людей. Это также время для вас, чтобы получить хорошие знания о самом каноэ.

Пятая техника гребли — понять различные способы использования руля. Вы должны быть знакомы с тем, как вы можете легко двигать бедрами или плечами, когда используется руль. Важно хорошо знать, как поворачивать руль под разными углами.

Шестая техника гребли — научиться пользоваться рулем. Руль используется для направления каноэ в воде. Вы должны знать, как управлять каноэ, управляя рулем.

Седьмая техника гребли — тренироваться на мелководье. Вы даже можете принять участие в тренировках на берегу реки и других водоемов. Это очень важно, поскольку весло эффективно только в том случае, если оно эффективно на мелководье.

Последняя, ​​но не менее важная техника гребли — научиться правильно грести, поддерживая каноэ, пока вы находитесь на воде. Вы должны знать, как обращаться с ним таким образом, чтобы извлечь из него максимальную пользу.

Источник: https://www.whitewatermag.com/kayaking-paddling-techniques

читаемое у автора за 7 дней

- A word from our sponsors -

More from Author

Рафтинг и каякинг по белой воде: какой из них подходит именно вам?

Держитесь за свои шляпы, ребята, потому что мы ныряем! Рафтинг...

В чем разница между греблей на каноэ, каякингом и рафтингом?

Гребля на каноэ, каякинг и рафтинг — все это популярные водные...

Рафтинг по бурной воде и каякинг: в чем разница?

Рафтинг и каякинг — популярные водные развлечения, но между ними есть...
Read Now

Cabrinha MOTO X ДИЗАЙН РАБОТЫ 2024

Ознакомьтесь с нашим обзором ниже и обязательно вернитесь к нам в ближайшее время, чтобы прочитать полный обзор.Design Works Moto X — это ультрасовременный кайт, разработанный Пэтом Гудманом, чтобы переосмыслить миры Big Air и фрирайда. Используя материалы Aluula, этот кайт может похвастаться легким и сверхпрочным композитным...

Кабринья VAPOR APEX 2024

Ознакомьтесь с нашим обзором ниже и обязательно вернитесь к нам в ближайшее время, чтобы прочитать полный обзор.VAPOR APEX, разработанная для кайтинга в стиле Big Air, — это высокопроизводительная доска, которая отлично подходит для агрессивной езды с высокой скоростью и точностью. Изготовленная с деревянным сердечником, заключенным...

Лучшие воднолыжники мира в Великобритании

Девятнадцать лучших в мире спортсменов и спортсменок по воднолыжному слалому, в том числе пять бывших чемпионов мира, на этой неделе прибудут в Великобританию для завершающего этапа европейского этапа The Waterski Pro Tour. Oxfordshire Pro Am обещает стать захватывающим зрелищем: финалы среди женщин и мужчин пройдут под искусственным...

Новая глава в американском рафтинге: США присоединились к WRF

Читать далее ... Источник: https://www.worldraftingfederation.com/news/550-a-new-chapter-in-american-rafting-the-usa-joined-the-wrf

Австрия официально присоединилась к волне WRF!

Мир рафтинга кипит от восторга: Австрия официально вступил во Всемирную федерацию рафтинга (WRF). Это членство не только признает еще один большой шаг для сообщества WRF, но и представляет исключительную возможность для этого вида спорта в стране. Одним из событий, воплощающих дух австрийского рафтинга, является соревнование...

2 медали Великобритании на Cable Wake Euros

Впервые за более чем два десятилетия Великобритания принимала чемпионаты Европы и Африки по кабельному вейкборду и вейкскейту IWWF, и национальная сборная была награждена двумя медалями. Они включали в себя впечатляющее серебро для адаптивной спортсменки, участвовавшей в ее первом международном соревновании по вейкбордингу. Ханна Томсетт заняла второе...

Пороги перемен: Remando por la Paz

В самом сердце Колумбии, где реки когда-то символизировали разделение и конфликт, уже некоторое время происходит заметная трансформация. «Remando por la Paz», команда, сформированная после мирного соглашения между колумбийским правительством и Революционными вооруженными силами Колумбии, благодаря этой команде сообщество продолжает расти через уникальную школу рафтинга для детей от...

Airwave Кайтбординг Вида 15 м 2024 г.

С одного взглядаОпубликование теста Airwave Vida в этом выпуске уместно, учитывая, что до дебюта кайтбординга на Олимпийских играх в форме Formula Kite осталось около двух месяцев. В то время как небольшой выбор брендов конкурировал за создание зарегистрированного в IKA дизайна для использования олимпийцами, Airwave поставила перед...

CORE Кайтбординг Nexus 4 8 мес. 2024 г.

С одного взглядаNexus 4 от CORE Kiteboarding — это универсальный кайт с тремя стойками, предназначенный для райдеров, которым нужен универсальный кайт со склонностью к катанию на волнах. В его конструкции использованы новые материалы и особенности, и новое четвертое поколение обещает быть еще лучше. В Nexus...

ДУОТОН Игрок 2024

DUOTONE Dice SLS SLS, что означает Strong Light Superior, предлагает снаряжение, которое позволяет гонщикам расширить свои возможности и достичь максимальной производительности без компромиссов. Кайт Dice SLS является воплощением универсальности для опытных райдеров, независимо от их стиля. Независимо от того,...

Определены 2 из 4 континентальных чемпионов!

Но ждать! На этом волнение не заканчивается: следующее большое событие, Кубок европейских чемпионов, должно состояться в эти выходные в живописном Валь-ди-Соле, Италия. Мы с нетерпением ждем еще одного раунда захватывающих соревнований и выдающихся достижений в рафтинговом сообществе. ...
131 queries in 1,097/1,097 sec, 22.18MB
Яндекс.Метрика