Одним из забавных занятий, которым дети могут наслаждаться вместе со своими родителями или самостоятельно, является обучение плаванию на байдарках. Вы можете помочь им, научив их грести, показав им простую технику, которую вы впервые узнали от своего инструктора в лагере.
Эта базовая техника позволит им чувствовать себя более уверенно в воде и поможет им больше узнать о том, как грести, когда они станут старше.
Первое, что вы хотите сделать, когда будете готовы учить своего Дети как грести, чтобы убедиться, что они носят спасательный жилет. У вас также должно быть хорошее представление о том, чего вы ожидаете от своих детей, когда дело доходит до реальной деятельности. Вы должны подумать о том, сколько времени займет ваше путешествие, будете ли вы нести все их припасы и что вы планируете делать в пути. Например, если вы планируете долгий поход, вам понадобится хороший спальный мешок, чтобы согреться, немного еды, солнцезащитный крем и фотоаппарат для нескольких снимков. Если вы планируете отправиться в длительное путешествие по реке, вы можете рассмотреть возможность аренды каяки или другие лодки которые вы можете использовать для перевозки ваших материалов и оборудования.
Если вы собираетесь начать гребля вначале вы захотите взять своих детей на прогулку по озеру или реке. Вы должны дать им попрактиковаться около пятнадцати минут, прежде чем они войдут в воду. Вы должны практиковать их на плоской поверхности, чтобы они не заболели морской болезнью, находясь в воде. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу морской болезни, вы можете отвести их в аквапарк, где вы сможете покататься с ними на веслах. Это поможет вам дать им ощущение того, что они находятся на воде, не будучи полностью погруженными.
После того, как вы освоите основы того, как Уайтуотер каяке, важно дать им много практики. Вы можете установить рампу для гребли с небольшой рампой или рампой шириной около двух футов посередине и разместить там несколько стульев и пару столов для пикника. Это позволит им практиковаться столько раз, сколько они захотят.
Основная техника для этого типа воды заключается в полной остановке весла, когда вы достигаете определенной точки в воде. Когда вы сделаете это, вам нужно будет опустить весло на дно и позволить веслу опуститься на дно. Это поможет им чувствовать себя намного увереннее в воде.
После того, как вы научили своих детей плавать на байдарках, вы захотите научить их пользоваться веслом, когда оно не используется. Если вы не хотите брать их с собой на байдарках на суше, вы можете взять их на прогулку, когда вы идете с ними на короткую прогулку вдоль пляжа или реки, и они используют свое весло. Также неплохо привить им привычку зная, как грести, когда они на каяке. От изучение базовой техникиони будут лучше подготовлены, когда попадут в воду.
По мере того, как ваши дети становятся старше и лучше овладевают основами, вы можете начать бросать им вызов, чтобы они выполняли более сложные маневры, такие как пороги и другие сложные воды. Просто убедитесь, что вы даете им достаточно времени для практики, прежде чем делать это. По мере того, как они станут более опытными, вы сможете позволить им выучить более сложные маневры. и, возможно, вы даже захотите позволить им покататься на водных лыжах.
Источник: https://www.whitewatermag.com/paddling-basics-for-kayaking