ДомойКаноэ и КаякингКак: Creeking Tips The...

Как: Creeking Tips The Ricochet by Pat Keller

Инструкция

Движение, которое может поднять ваш уровень гребли, — это Рикошет: использование камней во время спуска по реке. Вместо того, чтобы пытаться уклоняться от камней или просто пролетать над ними, используйте их в своих интересах, чтобы стильно изменить направление. Пэт любит Рикошет двумя разными способами.

Снимок экрана 26 января 2015 г., 13:09:40

Первый рикошет — это «Speed ​​Scrub», как он и звучит. Когда вы находите камень прямо на своем пути, вы используете его, чтобы замедлить скорость, перевести дыхание и изменить угол атаки. Клавиши довольно простые. Вы изучили основы, когда впервые начали грести. Прислонись к скале! Вы должны убедиться, что попали в подушку воды, стекающую со скалы, или на саму скалу в месте, которое поможет отправить вас туда, куда вы хотите. Ударьте подушку сбоку от самой высокой точки в направлении, в котором вы хотите двигаться. То же самое верно и для камня, но вы также можете использовать разные углы и формы на камнях, чтобы помочь изменить направление. Проверьте равновесие на препятствии рукой или локтем. Используйте эту паузу, чтобы распознать новое направление. Подушка со скалы поможет вам уплыть. Затем используйте хорошие позитивные поглаживания, чтобы привести себя туда, куда вы хотите.

Снимок экрана 26 января 2015 г., 13:09:05

Speed ​​Ricochet больше похож на буф, но вместо того, чтобы просто двигаться вверх и вниз, вы хотите использовать форму камня и воды, чтобы помочь вам достичь нового направления. Найдите место на скале на своем пути, которое имеет угол, который поможет вам повернуться. Для тех, кому сложно ориентироваться: камень, наклоненный влево, поможет вам повернуть налево. На этот раз вы на самом деле отклонитесь от скалы, чтобы поднять на нее ребро. Убедитесь, что у вас есть скорость, или вы знаете, что произойдет — да, булавка, или вы можете просто перевернуться, что смущает. Сделайте удар буфом сбоку от скалы, чтобы подъехать к скале, но не настолько сильно, чтобы перевалиться через нее. Используйте этот удар, чтобы почувствовать сопротивление камня и позволить камню и подушке повернуть вашу лодку. Приложите усилие к удару по мере необходимости, чтобы отрегулировать угол, когда вы отрываетесь и направляетесь в новом направлении. Это очень похоже на использование уступа или пандуса, чтобы съехать на велосипеде или доске.

Автор: Шейн Бенедикт и Пэт Келлер

Подробнее о байдарках Liquidlogic, последних новостях и о том, как получить одну из этих отличных лодок > Здесь!

https://www.liquidlogickayaks.com/SFNT.html

Источник: https://www.kayaksession.com/the-ricochet-by-pat-keller/

читаемое у автора за 7 дней

- A word from our sponsors -

More from Author
Read Now

VJOSA: первый в Европе национальный парк «Дикая река».

13 марта 2023 года Вьоса был объявлен первым в Европе национальным парком «Дикая река», что еще больше укрепило его статус одного из природных чудес Албании. В реке обитает более 1100 видов, в том числе разнообразная ихтиофауна с высоким процентным содержанием эндемичных видов Балкан и аутентичных сообществ....

Албания продолжает расти в преддверии ЧМ-2023

Албанская федерация рафтинга организовала «Национальный чемпионат по рафтингу 2023 года» в городе Берат 29 марта 2023 года. Соперниками были спортивные команды из Берата, Пермети, Скрапари, Дибры, Эльбасана, Саранды.Участвующими спортивными ассоциациями были Албанская группа рафтинга, Black Drin Adventure, Албанский рафтинг - Вьоса, Албанский спорт и туризм Эльбасан.Этот чемпионат показывает,...

Ирландец о победе среди мужчин и женщин Кембриджской команды в лодочных гонках

Кембриджский гребной гребной двойник над Оксфордом - женщины Кембриджского университета одержали шестую подряд победу в лодочной гонке над Оксфордом, прежде чем мужчины отложили последний вызов, чтобы запечатать двойную награду в сложных условиях на реке Темзе в Лондоне. Кредит: через Твиттер Ирландские гребцы помог Кембриджу выиграть ежегодные гонки...

Новости гребли | Обновления CRI

ОТЧЕТЫ СОТРУДНИКОВФОТО ПИТЕРА СПУРЬЕРА Общественная гребля, Inc.. завершил капитальный ремонт флота с новыми Обувные системы Shimano во всех одиночных, парных, четверных, четверных и гоночных восьмерках клуба. CRI предлагает участникам скидку на групповой заказ на покупку собственной обуви, чтобы вставлять и снимать любую из раковин флота. ...

Rowing News | The Martini Achter, A Magic Boat

BY ANDY ANDERSONPHOTOS PROVIDED I’ve had the great fortune to have known some outstanding oarsmen and oarswomen. As often happens when a group of rowers are together, you get to talking about great races and what made them great. Sometimes the conversation turns to the shell itself. As...

Новости гребли | Сердечный приступ убил Анхеля Фурнье Родригеса

ЧИП ДЭВИСФОТОГРАФИИ ПИТЕРА СПУРЬЕРА Анхель Фурнье Родригес — лучший гребец Кубы — умер от сердечного приступа 16 марта в возрасте 35 лет в Далласе. Трехкратный олимпиец, Фурнье выиграл несколько медалей чемпионатов мира в одиночном разряде, в том числе серебро в 2013 году в Чхунджу, Корея, и бронзу на чемпионате...

Новости гребли | Гребные упражнения для развития навыков

ОТ ФОЛКЕРА НОЛЬТЕФОТО ЭДА МОРАНА Поскольку весенняя погода открывает возможности вернуться на воду, важно облегчить греблю. Один отличный способ — упражнения, и меня часто спрашивают о моих любимых упражнениях. Мой ответ зависит от ситуации. Если я возвращаюсь на воду после нескольких долгих и холодных зимних месяцев, я предпочитаю начать...

Новости гребли | Прохождение первопроходца

ЧИП ДЭВИСФОТОГРАФИЯ ПИТЕРА СПУРРИЕРА, ПРЕДОСТАВЛЕНО UCLA AHLETICS Трехкратная олимпийская гребец Эми Фуллер Кирни скончалась 11 марта в Лос-Анджелесе от осложнений рака молочной железы. Ей было 54 года. Фуллер Кирни тренировала женскую греблю в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе в течение двух десятилетий, с 2001 года до конца сезона 2020–2021...

Новости гребли | Гребля проиграла рефери Роксане Эвереттс

ЧИП ДЭВИСФОТО ПРЕДОСТАВЛЕНО МИНИСТЕРСТВА ОБОРОНЫ Много времени СШАГребля рефери Роксана Эвереттс умерла 7 марта. Эвереттс работал главным судьей на первой Международной студенческой регате чемпионов (ныне Национальный пригласительный чемпионат по академической гребле) в 1993 году и продолжал работать по выходным в качестве судьи на регатах и ​​чемпионатах большую часть...

Новости гребли | Волнение шести лодок поперек

БИЛЛ МЭННИНГФОТО ПИТЕРА СПУРЬЕРА Крупные регаты все чаще начинаются с гонок на время. World Rowing сделала это на чемпионатах мира, USRowing использует их на молодежных национальных чемпионатах, а IRA, мужской студенческий национальный чемпионат, сделал это в прошлом году. Гонка на время избавляет от необходимости проводить забеги...

Новости гребли | Обучение сквозь века

АЛАН ОЛДХЭМВИДЕО АДАМА РЕЙСТА Изменения — это то, с чем мы все сталкиваемся по мере старения. Тела растут — сначала вертикально, а затем часто горизонтально — как и отношение к тренировкам и мотивация оставаться в спорте или даже браться за весло в более позднем возрасте. Тем...

Австралиец побил мировой рекорд по серфингу

Блейк Джонстон (40) побил существующий рекорд, проведя 30 часов и 11 минут в воде у пляжа Кронулла в южном Сиднее. Кредит: через Твиттер Австралиец установил новый мировой рекорд по самой продолжительной сессии серфинга. Блейк Джонстон (40 лет) побил существующий рекорд, проведя 30 часов и 11 минут в...
137 queries in 1,572/1,572 sec, 26.72MB
Яндекс.Метрика