Нэнси КларкФОТО ПИТЕРА СПУРЬЕРА
Спортсмены получают травмы. Это часть сделки. Будь то разрыв передней крестообразной связки, тендинит ахиллова сухожилия или растяжение мышцы, возникают...
Нэнси КларкФОТО ПИТЕРА СПУРЬЕРА
Если вы спортсмен-одиночка, например, гребец-одиночка (или бегун), польза от разумной подпитки вашего тела принесет пользу лично вам. Однако, если вы...
Нэнси КларкФОТО ПИТЕРА СПУРЬЕРА
Спортсмены получают травмы. Это часть сделки. Будь то разрыв передней крестообразной связки, тендинит ахиллова сухожилия или растяжение мышцы, возникают вопросы: что я могу съесть, чтобы быстрее восстановиться? Полезно ли будет больше витаминов? Как насчет коллагеновых добавок?
В этом году на виртуальной...
Нэнси КларкФОТО ПИТЕРА СПУРЬЕРА
Если вы спортсмен-одиночка, например, гребец-одиночка (или бегун), польза от разумной подпитки вашего тела принесет пользу лично вам. Однако, если вы общаетесь с группами или командами гребцов, вы можете участвовать в общественных обедах, которые могут быть сосредоточены не столько на питании, сколько на забавной...