BY NANCY CLARKPHOTO BY PETER SPURRIER

Нэнси КларкФОТО ПИТЕРА СПУРЬЕРА Спортсмены получают травмы. Это часть сделки. Будь то разрыв передней крестообразной связки, тендинит ахиллова сухожилия или растяжение мышцы, возникают вопросы: что я могу съесть, чтобы быстрее восстановиться? Полезно ли будет больше витаминов? Как насчет коллагеновых добавок? В этом году на виртуальной...

Нэнси КларкФОТО ПИТЕРА СПУРЬЕРА Если вы спортсмен-одиночка, например, гребец-одиночка (или бегун), польза от разумной подпитки вашего тела принесет пользу лично вам. Однако, если вы общаетесь с группами или командами гребцов, вы можете участвовать в общественных обедах, которые могут быть сосредоточены не столько на питании, сколько на забавной...