ДомойКаноэ и Каякинг8 шагов, чтобы начать...

8 шагов, чтобы начать заниматься греблей на каноэ по бурной воде

Как начать заниматься греблей на каноэ?

Мне часто задают этот вопрос, и мне потребовалось некоторое время, чтобы найти достойный ответ, потому что я как бы случайно попал в него. Но я серьезно задумался, поговорил со своими друзьями-гребцами и рассказал, как начать кататься на каноэ по бурной воде, если вы никогда раньше этого не делали.


1. Убедитесь, что вам удобно кататься на каноэ по плоской воде

Я уверен, что большинство людей, читающих это, уже гребут на плоской воде, но на случай, если вы этого не сделаете, я скажу это здесь.

Прежде чем вы сможете отправиться в плавание по бурной воде, вы должны освоиться в плоской воде и освоить основы плавания на каноэ (если вы новичок, прочитайте мой путеводитель по кемпингу на каноэ).

Это означает, что вы можете управлять каноэ (не переключая сторону, с которой вы гребете) и спасать каноэ на каноэ в плоской воде.

[sape]Our Sponsors[/sape]

Кроме того, вы должны иметь хотя бы базовые знания в области дикой медицины и безопасности в удаленных районах. Вам не нужны какие-либо сертификаты или посещение курсов, однако вы должны иметь представление о том, как реагировать на распространенные медицинские проблемы и как вызвать скорую помощь.

Читать больше: Полное руководство по кемпингу на каноэ

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Если вы совершите покупку по одной из этих ссылок, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Ваша поддержка очень ценится! Вы можете узнать больше, прочитав мой полное раскрытие.

2. Пройдите курс выходного дня по гребле на каноэ по бурной воде.

Как только вы освоитесь с плаванием на каноэ по плоской воде, пришло время испытать движущуюся воду. Один из способов сделать это — пройти курс гребли на каноэ.

Весло Канада предлагает несколько отличных курсов, которые помогут вам начать кататься на каноэ по бурной воде. Вы можете найти инструкторов и курсы на Весло Канада интернет сайт.

я рекомендую Движущаяся вода I для новых гребцов на бурной воде. Курсы часто проходят в выходные дни, и через два дня вы сможете освоить новые приемы гребли и покататься на каноэ по очень веселым порогам.

3. Найдите сообщество любителей гребли на каноэ

Чтобы попрактиковаться в плавании на каноэ по бурной воде, вам понадобится каноэ, оборудованное для бурной воды. Если у вас нет нескольких тысяч долларов, чтобы купить собственную, вам нужно будет найти лодку.

Вы также не хотите быть в одиночестве на реке, когда у вас мало опыта. Это рецепт катастрофы. Таким образом, в дополнение к поиску лодки, вам также нужно будет найти кого-то, кто раньше плавал по бурной воде.

Вот тут-то и появляются каноэ-клубы и сообщества. Вы можете найти более опытных людей, с которыми можно покататься на каноэ.

Лично я состою в ассоциации Wilderness Canoe Association, которая ежегодно проводит несколько походов, к которым могут присоединиться новички. Например, есть выходные на бурной воде, когда неопытные гребцы встречаются в Палмер-Рапидс и получают урок гребли на каноэ.

Есть также однодневные поездки по рекам Кредит и Гранд, которые отлично подходят для начинающих байдарочников.

Обычно эти прогулки организует опытный гребец, который может помочь вам найти партнера по лодке для мероприятия.

Ассоциация каноэ дикой природы — лишь один из примеров. Есть и другие клубы, которые также устраивают прогулки по бурной воде, часто в определенном месте.

Примечание: Если вы хотите узнать больше о плавании на каноэ по бурной воде и планировании походов на каноэ, загрузите мой шаблон планирования каноэ. Он поставляется с бесплатный мини-курс из десяти частей по планированию походов на каноэ.

4. Подумайте о том, чтобы нанять гида на каноэ.

Еще один способ начать кататься на каноэ по бурной воде — это пройти реку для новичков с помощью гида.

Летом 2020 года моя семья отправилась в экскурсию по реке Петавава. Ни мой отец, ни мой брат раньше не гребли на бурной воде, и у нас не было никакого снаряжения для бурной воды. Поэтому, чтобы упростить задачу, мы пошли с гидом.

И мы все прекрасно провели время. Им нравилось плескаться в бурной воде, и они могли делать это в безопасной обстановке (и я мог полностью расслабиться, потому что мне не нужно было быть единственным гидом).

Один из недостатков поездки с гидом, а не курса гребли на каноэ, заключается в том, что вы не получаете инструкций того же уровня. Экскурсии с гидом больше связаны с греблей по реке и весельем. Курсы, с другой стороны, потратят больше времени на обучение вас различным ударам, тому, как читать воду и разведывать пороги.

Вы можете найти список экскурсии на каноэ в Онтарио здесь.

5. Пройдите обучение по спасению в бурной воде и оказанию первой помощи в дикой природе.

После того, как вы прошли курс или поездку, или вышли с некоторыми опытными гребцами, я думаю, пришло время пройти обучение спасению бурной воды и обучению медицине дикой природы.

Это гарантирует, что если вы столкнетесь с проблемами на ривере, вы будете знать, что делать. Если вы не знакомы с курсами, прочитайте одну или обе следующие статьи:

После обучения тому, что делать, если что-то пойдет не так, вы можете начать путешествовать самостоятельно. Вы будете знать, как определить, что порог вам не по силам; вы будете знать, что делать, если кто-то опрокинется посреди порога.

По сути, вы сможете уверенно знать свои пределы и грести в них.

Курсы также доставляют массу удовольствия!

Наслаждайтесь плаванием в порогах: Одна из лучших частей курса спасения на бурной воде — это то, что вы учитесь плавать на порогах. Пока вы не почувствуете себя хорошо, плывя по порогу (со шлемом и спасательным жилетом, конечно), вы не должны грести по порогам.

Гребля на каноэ по бурной воде Микаэла отрывает каноэ от скалы

6. Выберите реки Drop и Pool рядом с цивилизацией.

Теперь вы готовы начать планировать свои собственные речные прогулки. Я рекомендую выбирать реки с каплями и бассейнами, которые находятся на разумном расстоянии от национального / провинциального парка или сообщества.

«Капля и бассейн» относится к типу рек, которые мы часто видим на юге Канады. Вдоль реки будут отчетливые пороги (перепад) и сразу после них вода успокоится (бассейн). Петавава, Нуар и Кулонж все реки являются реками типа «капля и бассейн».

В этих реках есть несколько приятных особенностей, и это делает их отличными для начинающих и опытных гребцов. Во-первых, пороги четкие, так что вы можете легко объехать их. Если вы подошли к порогу, который выходит за пределы вашего уровня мастерства, просто обойдите его.

Кроме того, иногда вы можете выровнять каноэ по порогам, если у вас есть необходимые навыки, как показано на фотографии ниже.

Во-вторых, если вы бежите по порогу и ваше каноэ опрокидывается, вы знаете, что на дне вас ждет спокойная лужа. Даже длинные пороги на этих реках в конце концов заканчиваются лужей.

Северные реки, такие как Наханни или Бонавентура, могут иметь постоянное течение. Это означает, что если вы наклоните свое каноэ, вас не будет ждать спокойный бассейн с водой. Каноэ (и пловец) продолжат движение вниз по реке. Вот почему северные реки требуют гораздо более высокого набора навыков.

7. Если не умеешь плавать, не беги

Это мое золотое правило для оценки того, могу ли я пробежать порог. Это было то, что я решил, когда впервые начал кататься на каноэ по бурной воде, и сейчас, спустя годы, я все еще занимаюсь этим.

Когда я прихожу на разведку порога, я думаю: «Если бы мне пришлось проплыть весь этот порог, я был бы в порядке?» Я задаю себе этот вопрос, потому что хочу быть уверенным, что, если я даю чаевые, независимо от того, где я даю чаевые, со мной все будет в порядке.

Это означает, что я не гребу вверх по течению от фильтров (упавших деревьев) или опасных ям (рециркуляция воды). Если вы не знакомы с тем, что это такое, прочтите эта почта и пройти курс бурной воды.

Уайтуотер — вещь серьезная. Это опасно и неумолимо, и когда-либо опытные гребцы получают травмы (или погибают) на реках. Если что-то кажется выше вашего уровня мастерства, обойдите это.

8. Практика, практика, практика

Мой последний совет для вас немного банален, но, тем не менее, важен. Обучение плаванию на каноэ с бурной водой не происходит за одну ночь. Вы узнаете что-то новое из каждого вашего похода, из каждой реки, по которой вы плывете. Я занимаюсь этим уже шесть или около того лет и все время узнаю что-то новое.

Катание на каноэ по реке Нуар

С чего начать греблю на каноэ по бурной воде: последние мысли

Я действительно надеюсь, что этот пост был полезен и дал вам дорожную карту, чтобы начать кататься на каноэ самостоятельно.

Вот некоторые дополнительные ресурсы:

Источник: https://www.voyageurtripper.com/get-started-whitewater-canoeing/

читаемое у автора за 7 дней

- A word from our sponsors -

More from Author

Полный путеводитель по кемпингу в провинциальном парке Килларни

Провинциальный парк Килларни — один из самых красивых провинциальных парков Онтарио....

11 поездок на каноэ в Онтарио с минимальными переносками

Я подозрительно отношусь ко всем, кто утверждает, что им нравится портирование....

Руководство по выбору бочек и аксессуаров для каноэ

Бочки для каноэ — невероятно полезный элемент снаряжения, которым могут воспользоваться...
Read Now

Cabrinha MOTO X ДИЗАЙН РАБОТЫ 2024

Ознакомьтесь с нашим обзором ниже и обязательно вернитесь к нам в ближайшее время, чтобы прочитать полный обзор.Design Works Moto X — это ультрасовременный кайт, разработанный Пэтом Гудманом, чтобы переосмыслить миры Big Air и фрирайда. Используя материалы Aluula, этот кайт может похвастаться легким и сверхпрочным композитным...

Кабринья VAPOR APEX 2024

Ознакомьтесь с нашим обзором ниже и обязательно вернитесь к нам в ближайшее время, чтобы прочитать полный обзор.VAPOR APEX, разработанная для кайтинга в стиле Big Air, — это высокопроизводительная доска, которая отлично подходит для агрессивной езды с высокой скоростью и точностью. Изготовленная с деревянным сердечником, заключенным...

Лучшие воднолыжники мира в Великобритании

Девятнадцать лучших в мире спортсменов и спортсменок по воднолыжному слалому, в том числе пять бывших чемпионов мира, на этой неделе прибудут в Великобританию для завершающего этапа европейского этапа The Waterski Pro Tour. Oxfordshire Pro Am обещает стать захватывающим зрелищем: финалы среди женщин и мужчин пройдут под искусственным...

Новая глава в американском рафтинге: США присоединились к WRF

Читать далее ... Источник: https://www.worldraftingfederation.com/news/550-a-new-chapter-in-american-rafting-the-usa-joined-the-wrf

Австрия официально присоединилась к волне WRF!

Мир рафтинга кипит от восторга: Австрия официально вступил во Всемирную федерацию рафтинга (WRF). Это членство не только признает еще один большой шаг для сообщества WRF, но и представляет исключительную возможность для этого вида спорта в стране. Одним из событий, воплощающих дух австрийского рафтинга, является соревнование...

2 медали Великобритании на Cable Wake Euros

Впервые за более чем два десятилетия Великобритания принимала чемпионаты Европы и Африки по кабельному вейкборду и вейкскейту IWWF, и национальная сборная была награждена двумя медалями. Они включали в себя впечатляющее серебро для адаптивной спортсменки, участвовавшей в ее первом международном соревновании по вейкбордингу. Ханна Томсетт заняла второе...

Пороги перемен: Remando por la Paz

В самом сердце Колумбии, где реки когда-то символизировали разделение и конфликт, уже некоторое время происходит заметная трансформация. «Remando por la Paz», команда, сформированная после мирного соглашения между колумбийским правительством и Революционными вооруженными силами Колумбии, благодаря этой команде сообщество продолжает расти через уникальную школу рафтинга для детей от...

Airwave Кайтбординг Вида 15 м 2024 г.

С одного взглядаОпубликование теста Airwave Vida в этом выпуске уместно, учитывая, что до дебюта кайтбординга на Олимпийских играх в форме Formula Kite осталось около двух месяцев. В то время как небольшой выбор брендов конкурировал за создание зарегистрированного в IKA дизайна для использования олимпийцами, Airwave поставила перед...

CORE Кайтбординг Nexus 4 8 мес. 2024 г.

С одного взглядаNexus 4 от CORE Kiteboarding — это универсальный кайт с тремя стойками, предназначенный для райдеров, которым нужен универсальный кайт со склонностью к катанию на волнах. В его конструкции использованы новые материалы и особенности, и новое четвертое поколение обещает быть еще лучше. В Nexus...

ДУОТОН Игрок 2024

DUOTONE Dice SLS SLS, что означает Strong Light Superior, предлагает снаряжение, которое позволяет гонщикам расширить свои возможности и достичь максимальной производительности без компромиссов. Кайт Dice SLS является воплощением универсальности для опытных райдеров, независимо от их стиля. Независимо от того,...

Определены 2 из 4 континентальных чемпионов!

Но ждать! На этом волнение не заканчивается: следующее большое событие, Кубок европейских чемпионов, должно состояться в эти выходные в живописном Валь-ди-Соле, Италия. Мы с нетерпением ждем еще одного раунда захватывающих соревнований и выдающихся достижений в рафтинговом сообществе. ...
129 queries in 1,181/1,181 sec, 22.48MB
Яндекс.Метрика